Может быть помогут силовые физические нагрузки? Дело в том, что при кажущемся очевидном верном решении этого вопроса, это далеко не так. При активной физической нагрузке теряется белок и железо. В условиях когда в организме уже существуют дефициты таких важнейших компонентов, силовые нагрузки противопоказаны. Какой же выход из положения?
Борьба со стрессом
Нормализация сна
Рациональное питание
Восстановление нормальной работы желудочно-кишечного тракта
Восстановление нормального уровня макро и микроэлементов за счет дополнительной дотации пациенту лекарственных форм и БАДов
Умеренные аэробные физические нагрузки – обеспечивают полноценное снабжение кислородом
С заботой о Вашем здоровье Ваш личный врач эндокринолог-гастроэнтеролог Бренина Татьяна